COACHING
Ein Gespräch. Ein Impuls. Ihr neuer Weg!
Der Mensch ist darauf angelegt, nach Höherem und nach Sinn zu streben. Und stetig mehr aus sich machen zu wollen und neue Wege zu suchen, wenn eine neue Herausforderung auftaucht. Und wissen Sie was? Sie haben es nicht nur in der Hand, sondern auch die Fähigkeit dazu. Wandel und Veränderung ermöglichen erst die Entwicklung und das Wachstum unserer Persönlichkeit.
Ob es um die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit oder um nächste berufliche Schritte geht: mit einem Blick fürs Wesentliche und einer klaren Zielorientierung "packen" wir es an und machen das, was Ihnen heute als Ziel oder neuer Weg noch vage vorschwebt, schon bald konkret greifbar.
Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie gerade wichtig ist, worauf wir den Fokus legen und wie Sie Ihre Ziele wirkungsvoll erreichen.
Wer bin ich? Was will ich? Was macht mich glücklich?
Drei zentrale Fragen, die wir uns immer stellen müssen, wenn es darum geht, uns selber, unseren Bedürfnissen, persönlichen Wünschen und Zielen näher zu kommen. Denn erst, wenn wir wissen, wie wir als Person "gestrickt" sind, was uns im Kern ausmacht und wirklich glücklich macht, können wir unsere Ziele klar definieren. Der Begriff "Coaching" kommt vom englischen Begriff "Kutsche". Und eine Kutsche bringt Sie von einem Ort zum anderen. Genauso ist es beim Coaching: es bringt Sie von der jetzigen Situation, die Sie verändern möchten zu ihrem klar definierten Ziel. Häufig wissen wir jedoch gar nicht, was unser Ziel überhaupt ist. Wir "stochern" so ein bisschen im Nebel, haben vielleicht eine vage Vorstellung von dem, was "irgendwann" einmal sein soll, aber so genau können wir es gar nicht definieren. Uns ist auch oft nicht klar, wie stark wir tatsächlich sind und welche Kraft zur Veränderung in uns steckt. Oft funktionieren wir auch nur, nehmen Rollen ein, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Und genau hier bleibt eine Person "auf der Strecke": Sie! Und genau hier kann Coaching Ihnen helfen, sich aus festgefahrenen Denkmustern und Verhaltensweisen zu lösen und den Mut zu entwickeln, "jetzt endlich" die lang ersehnte Veränderung zu wagen.
Dabei begleite ich Sie: mit einem neuen Blick auf sich selber, einer Menge Inspiration und neuer Impulse auf dem Weg zu einem Leben, das sich für Sie "stimmiger" anfühlt, weil es Ihr eigenes ist und nicht eines, das den Erwartungen der anderen entpricht. Am Ende werden Sie überrascht sein, wer Sie tatsächlich sind, welche Stärke und verborgene Talente in Ihnen stecken.
Coaching für Berufstätige und Berufseinsteiger
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in der Begleitung von Berufstätigen im Spannungsfeld der Work-Life-Balance.
Warum ich weiß, was es dazu braucht? Weil ich selbst jahrelange Erfahrung in Führungspositionen gesammelt habe. Weil ich als Kommunikations- und Business Coach regelmäßig Unternehmen und Führungskräfte begleite. Und weil ich durch meine therapeutische Ausbildung die Komplexität des Menschen und menschlicher Gefüge verinnerlicht habe.
Auf dieser Grundlage berate und coache ich Sie gerne u.a. zu folgenden Themen:
- Führungskräfte-Coaching:
Reflektieren Sie Ihre Führungsrolle und Ihren Führungsstil. Lernen Sie Ihre eigenen Grenzen und Belastbarkeiten kennen. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft (Resilienz) und beugen dem Burn-out vor. - Frauen im Beruf
Erfahren Sie, wie Sie sich als Frau erfolgreich positionieren, ohne die eigene Identität zu verstecken. - Nachwuchskräfte- und Berufseinsteiger-Coaching
Wappnen Sie sich mit wertvollen Skills für das Bewerbungsgespräch, den Beruf und Ihre persönlichen Karriereziele. Überwinden Sie Unsicherheiten auf dem beruflichen Parkett und vertreten Sie klar und selbstsicher Ihre Position. - Kommunikations-Coaching
Werden Sie fit, stark und selbstbewusst in Präsentation und Rhetorik, Gesprächs- und Verhandlungsführung. Überwinden Sie Redeängste, Lampenfieber und Co. - Work-Life-Balance:
Finden Sie den Schlüssel für ein erfülltes Leben im Einklang mit Beruf, Freizeit und Familie. - Persönlichkeitsentwicklung
Schöpfen Sie Ihr Potenzial voll aus, schaffen Sie mehr persönliche Zielklarheit und Lebensqualität.
Sie möchten etwas in Ihrem privaten wie auch beruflichen Alltag bewegen? Oder müssen es sogar, wissen aber nicht, wie? Gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Kraft und persönliche Ressourcen schlummern, erforschen stimmige Methoden für die Hilfe zur Selbsthilfe und rufen zielorientierte Lösungen auf den Plan.
Legen wir los. Gerne mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Sie!
Sie möchten
- sich verändern
- etwas Neues wagen
- ein neues persönliches oder berufliches Ziel erreichen
- sich selber besser kennenlernen
- Ihre Persönlichkeit entwickeln
- Ihre tatsächlichen Stärken, Kräfte und Talente erkennen
- Ihr Selbstvertrauen stärken
- sicher und selbstbewusst Gespräche und Verhandlungen führen
- Konflikte mit innerer Ruhe und Gelassenheit lösen
- Ängste (z.B. Redeängste, Prüfungsängste, Versagensängste) überwinden und
- Ihren Mut zur Veränderung freisetzen
- stehen vor einer neuen Herausforderung
- sich eine neue Perspektive verschaffen
- brauchen einen neuen, frischen Blick auf die Dinge
Dann sollten wir uns kennenlernen. Ich begleite Sie bei Ihren Veränderungsprozessen und bei der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit. Mit einem Blick fürs Wesentliche und einem ganzheitlichen Coaching Ansatz: denn ich betrachte nicht nur das vorrangige Ziel, sondern wir finden gemeinsam Ihr "Thema hinter dem Thema". Meine Erfahrung zeigt: der Schlüssel zu uns selbst liegt oft ganz woanders und nicht dort, wo wir Ihn vermuten.
Nutzen Sie die Gelegenheit, mit mir Ihr Thema in einem unverbindlichen Erstgespräch (20 minütiges Telefonat) zu besprechen, damit wir Ihren persönlichen Coaching Weg herausfinden können.
Ich spreche über meinen Weg zur eigenen Praxis und meine Arbeitsweise im Podcast Interview mit Sandra Bader: https://www.youtube.com/watch?v=t2oZ46LOiFs